Selfcare - Ortho-Bionomy® Sanfte Selbsthilfe für Alltag und Wohlbefinden

Im Einführungskurs "Selfcare - Ortho-Bionomy®" lernen die Teilnehmenden die Grundlagen dieser sanften und wirkungsvollen Methode zur Förderung der Selbstheilungskräfte kennen.
Der Kurs richtet sich an interessierte Therapeuten:innen erfordert keine Vorkenntnisse. Die vermittelten Techniken lassen sich einfach in den Alltag integrieren und unterstützen dabei, typische Beschwerden wie Kopf-, Nacken- oder Rückenschmerzen sanft zu lindern.
Mit einfachen Übungen und bewusster Körperwahrnehmung erfahren die Teilnehmenden, wie kleine Veränderungen zu mehr Entspannung, Beweglichkeit und Wohlbefinden führen können.

Inhalt:
Die Teilnehmenden erhalten eine Einführung in die Grundlagen der Ortho-Bionomy® und lernen einfache Techniken zur Selbstanwendung im Alltag kennen. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Förderung der Körperwahrnehmung sowie der praktischen Umsetzung innerhalb des familiären und persönlichen Umfelds.
- Einführung in die Grundlagen der Ortho-Bionomy®
- Sanfte Techniken zur Linderung von Alltagsbeschwerden
- Praktische Übungen zur Selbstanwendung
- Behandlungsmöglichkeiten innerhalb der Familie
- Förderung der Körperwahrnehmung und Selbstheilungskräfte

Voraussetzungen:
keine

Kurszeiten:
Mittwoch, 08.00 - 16.30 Uhr

Adresse:
Medizinische Fachschule Dickerhof St. Gallen
Breitfeldstrasse 13
St. Gallen

Leiterin / Leiter:
Cornelius Obermeier